Postanowienie noworoczne w czyn

Panuje głębokie przekonanie,  że postanowienia noworoczne są nic niewarte, bo i tak się ich nie wykonuje. Ja i Magdalena Haas zdecydowaliśmy się zadać kłam temu twierdzeniu i jednak je spełnić. Naszym wspólnym postanowieniem jest wyprodukować w 2019 r. dziewięćdziesiąt dziewięć (liczbowo: 99) filmików związanych z zagadnieniami rozwoju osobistego.

W poniższym filmie nazwanym Prologiem omawiamy, jak będzie wyglądała cała seria filmów Przywilej Rozmowy:

Te krótkie filmy, standardowo 3 minuty z tolerancją +/- minuta, będą ukazywać się Czytaj dalej Postanowienie noworoczne w czyn

Kostniakomięsak – wróg do pokonania

Pojęcie kostniakomięsak (występuje też łacińska nazwa osteosarcoma) nic nikomu nie mówi, dopóki ten najbardziej złośliwy nowotwór kości nie zaatakuje kogoś z osób najbliższych. Niestety, dodatkowa dramatyczność przypadku polega na tym, że występuje on najczęściej u dzieci.

Ta choroba zaatakowała mojego 17-letniego kuzyna. Po zakończeniu szkoły w czerwcu 2018, na początku wakacji zaczęło go boleć kolano. Lekarka pierwszego kontaktu zbagatelizowała sprawę. Uważała, że to jakieś naciągnięcie mięśnia, które za parę dni przejdzie. Ale nie przeszło, więc rodzice zawieźli syna jeszcze raz na wizytę. Okolice prawego kolana były trochę spuchnięte, więc lekarka przepisała środki przeciwbólowe i kazała robić okłady.

Bez rezultatu! Noga coraz bardziej puchła i bolała. Sezon urlopowy spowodował, że do lekarza udało się dostać dopiero pod koniec sierpnia. Tym razem była inna lekarka. Też  nie umiała postawić dobrej diagnozy, lecz skierowała chociaż kuzyna na rentgen. Ledwo rodzina wróciła do domu, był telefon od rentgenologa. Powiedział, że bardzo mu się nie podoba to, co zobaczył na zdjęciu, więc skonsultował się z kolegą ze szpitala wojewódzkiego. Tamten nakazał, aby chłopak znalazł się na czczo u niego w gabinecie następnego dnia rano. Czytaj dalej Kostniakomięsak – wróg do pokonania

Patriotycznie na 100-lecie niepodległości

Nigdy nie przypuszczałem, że w oficjalnej uroczystości państwowej w stolicy, w Warszawie, mogą wziąć udział krajowi i zagraniczni faszyści. Jakże nisko upada ten nasz kraj, moja Ojczyzna – Polska. I jeszcze miało to miejsce akurat w 100-lecie odzyskania niepodległości! Na szczęście są miejsca, gdzie patriotyzm widzimy inaczej.

O tej samej porze co Warszawie, tj. 11.11.2018 r. o godz. 15, w Burakowie, jednej z dzielnic Łomianek, ruszył ulicą (jakby nie było) 11 Listopada korowód poloneza. Po raz pierwszy w historii naszego miasta! Korowód prowadził były minister (czy zgadniesz którego rządu i resortu?) z żoną Agnieszką, pomysłodawczynią imprezy.

Fot. Darek Dąbrowski

Było podniośle i radośnie. Można było też podziwiać przygotowane na tę okazję kreacje. Wychodziły nam nawet układy taneczne związane z polonezem.

Czytaj dalej Patriotycznie na 100-lecie niepodległości

Życie Bez Ograniczeń 2018

To może być ostatnia edycja konferencji Życie Bez Ograniczeń z udziałem Nicka Vujicica. Przynajmniej on tak zapowiedział. Trudno o większego motywatora, aby zmusić się do działania. Mimo że jest on bez rąk i bez nóg, to nie czuje żadnych ograniczeń. A Ty?

Jakże często szukamy wymówek, aby czegoś nie zrobić. Nick przy swoim kalectwie z pewnością byłby usprawiedliwiony, gdyby rozpamiętywał, że los go dotknął. Jednak on działa na wielka skalę, aby pokazać, że tylko w naszej głowie są ograniczenia, a nie w ciele. 
 
Dlatego zdecydowałem sie zobaczyć Nicka Vujicica na żywo. Jadę do Wrocławia 27.10.2018 r., aby wziąć udział w konferencji Życie Bez Ograniczeń 2018
 
Może też zdecydujesz się tam pojechać? Aby łatwiej było Ci podjąć decyzję, nagrałem na tę okazję trzyminutowy filmik. Zapraszam do oglądania, komentowania i wyjazdu do Wrocławia.


Pozdrawiam i do zobaczenia,
Jerzy
www.poznajswojetalenty.pl
www.jekos.pl

Kliknij w okładkę książki,
aby pobrać dwa rozdziały. 

Bądź UNSTOPPABLE

Do osiągnięcia w życiu pełnej satysfakcji wystarczą tylko trzy elementy: pieniądze, szczęście i miłość. To taki triatlon życia. Zdecydowana większość ludzi jednak tego wyścigu nie ukończy. Wewnętrzne blokady wezmą u nich górę. To wstępna refleksja w trakcie szkolenia UNSTOPPABLE.

Właśnie minął piątek i sobota (29-30.06.2018 r.) z trzech dni szkolenia UNSTOPPABLE, organizowanego przez zasłużony team (to rozpowszechnione słowo chyba już można uznać za typowo polskie) Milewski & Partnerzy. Prowadzi je uznawany za najlepszego na świecie trenera zdobycia wolności finansowej Douglas Scott Nelson (Doug Nelson) wraz z żoną Melanie Nelson (Melanie D. Nelson)

Użyte w artykule zdjęcia przedstawiają rollupy, które towarzyszą szkoleniu Unstoppable.

Pewnie wciąż się zastanawiasz, co znaczy w tym przypadku użyte w tytule wpisu słowo unstoppable.

Czytaj dalej Bądź UNSTOPPABLE

Pracować lepiej

Rozwój ludzkiej świadomości stawia nowe wyzwania przed Tobą, jako pracodawcą lub pracownikiem. Czy da się pracować bardziej efektywnie i jednocześnie z większym zadowoleniem? Co można lub trzeba zrobić, aby pracownicy czuli się ważną częścią firmy? W jaki sposób jako właściciel lub menadżer możesz mieć wpływ na podwładnych, inspirować ich i motywować?

Pewnie to i tak zauważyłeś, więc nie będę ukrywać, że tytuł powstał w wyniku inspiracji książką Frederica Laloux Pracować inaczej. Pierwszy raz usłyszałem o niej ze trzy lata temu na wykładzie prof. Andrzeja Blikle podczas jego konwersatorium TQM, gdy omawiał koncepcję firmy turkusowej

Jednak to nie jest artykuł o takiej firmie. W Polsce jest ich kilka, a jakby naciągnąć parametry, może kilkanaście. Natomiast z badań prof. Janusza Hryniewicza (też słuchałem jego wykładu na TQM) wynika, że przeważają firmy o feudalnym modelu zarządzania (sic!): szef decyduje o wszystkim.  Czytaj dalej Pracować lepiej

Droga do Przywództwa własnego

Codziennie stajemy przed wyborami, które wpływają na nasze życie. Czy umiemy podejmować właściwe decyzje? Czy aby nie paraliżuje nas lęk przed nieznanym i przez to zwlekamy? Czy zastanawiamy się, co zależy od nas, a na co nie mamy wpływu? W jaki sposób powinniśmy nabierać mądrości, która pozwoli nam rozróżniać, co jest dla nas w dłuższej perspektywie dobre, a co może sprowadzić nas na manowce? Przyjrzyjmy się tym pytaniom z pozycji szczególnego lidera – Siebie samego. To przybliży nas do zrozumienia, czym jest Przywództwo własne

Pisałem już o tym, że w życiu chodzi o to, aby stać się człowiekiem szczęśliwym. Uważam, że można taki stan osiągnąć tylko wtedy, gdy umiemy radzić sobie z pojawiającymi się trudnościami i wyzwaniami. Tylko kto miałby Ci pokazać, jak to robić, gdy giną kolejne autorytety? Nowych nie widać, bo podsuwane przez środki masowego przekazu wzorce są na przykład dla mnie wyjątkowo nieatrakcyjne. 

To wspaniale mieć swojego mentora. A co, jeśli jeszcze go nie znalazłeś? Co gorsza, nie zanosi się, że na niego szybko natrafisz. Czy to przekreśla Twoje dążenia za celami, które sobie wyznaczyłeś? Nie! Dasz radę odkryć sensowne rozwiązanie w tej niezręcznej sytuacji. I wcale nie mam na myśli korzystanie z usług renomowanego coacha. To też nie gwarantuje odniesienia sukcesu.

Potrzeba odwagi, aby o tym szczerze mówić, zwłaszcza ze sobą. W tym wewnętrznym dialogu jeden głos z pewnością podsuwa Ci myśl,  że należy jak najszybciej podjąć określone działania. Jednocześnie inny głosik odwodzi Cię od tej myśli. Czytaj dalej Droga do Przywództwa własnego

Jak zarządzać czasem. Test i 6 ćwiczeń do wykonania

Każdy z nas ma tyle samo czasu na dobę. A jednak w tym samym czasie jednym udaje się osiągnąć dużo więcej niż innym. Jak to się dzieje, że wydajność pracy jednych i drugich jest tak różna? W czym tkwi sekret wykorzystania czasu, a tym samym uzyskania lepszych wyników życiowych: finansowych i osobistych? W wiedzy, jak zarządzać czasem.

Czym jest zarządzanie czasem?

Może zżymasz się już na początku tego wpisu, gdy widzisz sformułowanie „zarządzanie czasem”? Może należysz do grona ortodoksyjnych wyznawców czasu? To znaczy takich, którzy twierdzą, że czasem nie da się zarządzać, bo jest to przecież nieprzerwany ciąg sekwencji zdarzeń. Dzięki ich przyporządkowaniu do określonych chwil wiemy, gdzie jest przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Zatem nie mamy wpływu na czas jako taki. Czytaj dalej Jak zarządzać czasem. Test i 6 ćwiczeń do wykonania

Jak robię wtorkowy webinar

Drogi Czytelniku,
właśnie zakończyłem kolejny wtorkowy webinar. Pisałem Ci o tym, że tę formę kontaktu z Czytelnikami zacząłem w czerwcu br. swoim pierwszym webinarem. Wtedy był początek. Do dziś pamiętam to przeżycie. Nic w tym dziwnego, bo każda inicjacja ma w sobie coś tajemniczego, a przez to ciekawego.

Choć nie wiadomo,  jak taki proces się zakończy i jak długo potrwa, to przecież stara chińska maksyma głosi:

„Podróż licząca tysiące mil zaczyna się od pierwszego kroku”.

Jednak zanim nastąpi pierwszy krok, wpierw jest raczkowanie. Z punktu widzenia dziecka jest ono bardzo skuteczne, bo dzięki niemu można wszędzie się dostać.


Ja też wpierw „raczkowałem” po webinarach różnych twórców, bo dręczyło mnie zasadnicze pytanie, które i Tobie może spędzać sen z powiek:

Jak zrobić pierwszy webinar?

 

Innymi słowy: Jak postawić pierwszy krok na gruncie webinarów? 

Potwierdziła się jednak stara zasada, że gdy uczeń gotowy, to nauczyciel się znajdzie. Tak trafiłem na firmę organizującą tego typu internetowe seminaria, a mianowicie Webinaria24.pl.

Obecnym jej właścicielem jest Artur Kostowski. Spotkaliśmy się wiele lat temu na jakiejś konferencji, gdzie był prelegentem. Z racji takiego samego nazwiska wymieniliśmy się wtedy wizytówkami. I kontakt pozostał. Jak widać networking niezawodnie przydaje się w działaniach biznesowych.

Dzięki Arturowi zapoznałem się z działaniem platformy webinarowej ClickMeeting. To, co jeszcze kilka miesięcy wcześniej wydawało się całkowicie niedostępną wiedzą tajemną dla wybrańców, stało się moim udziałem.

Zobaczyłem profesjonalne studio do robienia webinarów i wymagany sprzęt, który zapewnia najwyższą jakość transmisji. W nim zrobiłem swój pierwszy krok w nowej dla mnie technologi, a potem następne.

Nie ukrywam, że podczas pierwszego webinaru ważną sprawą okazało się zapewnienie wsparcia technicznego ze strony Artura. Miałem pewność, że jeśli coś pójdzie nie tak, szybko uda się przezwyciężyć kłopot. Bardzo przydała mi się możliwość poruszania się po wirtualnym pokoju webinarowym „na sucho”, czyli bez transmisji.  Dzięki temu oswoiłem się z mówieniem do ekranu. 

To jest największa trudność w prowadzeniu webinaru: brak publiczności na żywo. Z pewnością są osoby, które lubią pogadać sobie i jest im obojętne, czy ktoś tego słucha.  Dla mnie jednak:

Bardzo ważny jest odbiorca!

 

Choćby z zajęć naszego klubu Toastmasters przyzwyczaiłem się do audytorium reagującego na wygłaszaną mowę. Podczas prowadzenia webinaru jesteś tylko Ty i ekran/mikrofon. Ewentualnie o czymś możesz zorientować się z wpisów na czacie. Z tego względu uważam, że wystąpienie webinarowe jest trudne – ma swoją specyfikę.

Współpraca z firmą Webinaria24.pl okazała się korzystna pod jeszcze jednym względem. Poznałem, jakie należy spełnić minimalne warunki techniczne, aby przeprowadzić webinar.

Byłem przekonany, że aby uzyskać satysfakcjonujący poziom jakości dźwięku i obrazu, trzeba mieć profesjonalne studio nagraniowe.


Okazało się jednak, że to nie jest warunek konieczny. Owszem, mając np. green box, czyli pomieszczenie z zielonym tłem, możemy wygenerować dowolny obraz. Stanowi on tło Twojego wystąpienia. Najczęściej możesz oglądać tę technikę podczas prognozy pogody w telewizji.

To jednak nie gwarantuje udanego webinaru. Wielu znawców uważa, że o wiele ważniejszą sprawą jest autorytet i wiedza występującego prelegenta niż sztuczki techniczne. Jeśli chcesz zrobić swój pierwszy webinar, zapomnij, że musisz mieć dostęp do profesjonalnego studia nagraniowego.


Wspomniany Artur Kostowski nauczył mnie, na co zwracać uwagę, gdy przymierzasz się do robienia webinarów. To jest bardzo ważne, a wcale nie oczywiste. Dlatego dam Ci dobrą radę:

Skup się na jakości dźwięku.

 

Wbrew temu, co może Ci się wydawać, w udanym webinarze – oczywiście oprócz warstwy merytorycznej – najważniejsza jest jakość dźwięku. Z tym jest – moim zdaniem – największy problem do rozwiązania. Bo co z tego, że masz coś ważnego do powiedzenia, jeśli słuchacze nie będą Cię dobrze słyszeć, bo dźwięk charczy lub przerywa.

W ten sposób dochodzimy do kwestii jakości łącza internetowego. Mieszkam w wiejskiej części Łomianek. Do granicy Warszawy mam raptem trzy kilometry. Niestety,  dobrego łącza internetowego u mnie nie uświadczysz.

Jestem skazany na Neostradę o teoretycznej szybkości przesyłania 10 Mb/s. Niestety, za tyle płacę, a tyle nie otrzymuję. Przeciętnie ta wielkość wynosi 6 Mb/s. Jednak tu jest pułapka!

Jeśli jesteś organizatorem webinaru, interesuje Cię szybkość wysyłania danych, a nie ich pobierania.  W przypadku Neostrady interesująca nas przepustowość wysyłki danych jest przeciętnie 10 razy niższa niż ich pobieranie!

Jak możesz to sprawdzić w swoim przypadku? Ja używam do tego celu witryny: Speed Test. Jest to wygodne narzędzie testujące prędkości łącza. Dzięki niemu sprawdzisz, naciskając przycisk ‚Rozpocznij test prędkości’, jakie są faktyczne prędkość pobierania i wysyłania danych między Internetem a Twoim komputerem.


W ciągu kilkunastu sekund otrzymujesz wynik. Możesz go powtórzyć kilka razy, żeby przekonać się, na ile łącze jest stabilne i jaka średnia prędkość występuje.

W moim przypadku jeden z pomiarów wygląda jak na obrazku poniżej. Co tu dużo mówić, nie jest on satysfakcjonujący. Niestety, Orange słabo liczy się ze mną jako klientem i o zwiększeniu prędkości nawet nie chce słyszeć. Przynajmniej na razie. O światłowodzie nie ma co marzyć.


Jak widzisz powyżej, u mnie szybkość wysyłania informacji jest niska. A i tak osiągnąłem ja tylko dzięki temu, że wszystkie łącza wewnętrzne w domu, a więc połączenie głowicy wejściowe z ruterem i rutera z komputerem są kablowe.

Pierwotnie używane przeze mnie łącze WiFi aczkolwiek wygodne, bo laptop mogłem używać w całym domu, zmniejszało jeszcze prędkość wysyłania danych o 30-40%. Przy takich warunkach zrobienie webinaru byłoby niemożliwe.

Rozważałem również Internet na łączach sieci telefonii komórkowej LTE. Niestety, żaden z operatorów nie chciał się wypowiedzieć, jaka będzie gwarantowana minimalna szybkość wysyłania danych.

PLAY przebąkiwał, że będą za jakiś czas stawiać nowy maszt w pobliżu lub poprawiać nadajnik/odbiornik na istniejącym maszcie innej sieci, z którą współpracują. Wtedy będzie można wrócić do rozmowy.

Z moich doświadczeń wynika, że minimalna szybkość eksportu danych powinna wynosić minimum 1 Mb/s. A co robić, gdy tak jak u mnie mamy łącze o gorszych parametrach?

Wtedy zapomnij, że możesz np. pokazywać coś na swoim komputerze. I to wcale nie jest koniec kłopotów. Jeśli transmisja ma dojść do skutku, musisz wprowadzić kilka ograniczeń.

Po pierwsze, wszystkie materiały, które chcesz pokazać uczestnikom, należy wcześniej wgrać na serwer pokoju webinarowego.

Po drugie, obniż parametry przekazu wideo. Jeśli mimo to obraz powoduje zaniki dźwięku, zdecyduj się na awatar lub swoje zdjęcie zamiast przekazu wideo. Pamiętaj, tak jak pisałem kilka akapitów wcześniej, Twoim priorytetem ma być dźwięk, a nie obraz.

Po trzecie, warto rozważyć zakupienie profesjonalnego mikrofonu i ewentualnie kamerki internetowej o dobrych parametrach.

Trudno mi sobie wyobrazić prowadzenie webinarów bez odpowiedniego sprzętu. Byłem zmuszony wymienić po 10 latach swój zasłużony laptop. Obecnie posługuję się laptopem firmy Dell, model Inspiron z serii 5000.

Ma on wbudowane dwa ważne elementy: kamerkę i bardzo dobrej jakości mikrofon. Mimo że posiadam mikrofon zewnętrzny firmy BOYA, jakość mikrofonu w laptopie jest tak dobra, że nie ma potrzeby posługiwać się innym.

To tyle podstawowych informacji o prowadzeniu webinaru. Przy okazji podam Ci kilka uwag, gdy jesteś tylko jego słuchaczem.

Co ma robić odbiorca webinaru?

 

Obawiam się, że możesz mieć kiepski odbiór, gdy Twój komputer lub laptop jest przestarzały. Mam tu na myśli zbyt słaby procesor i ewentualnie mało pamięci RAM. Mam zbyt małą wiedzę informatyczną, aby Ci podać konkretne minimalne parametry sprzętu komputerowego wymaganego do korzystania z webinarium. Niestety, w tym przypadku podpytaj zaprzyjaźnionego informatyka.

Uwaga:
Są również aplikacje, które pozwolą Ci oglądać webinar na smartfonie.

Gdy masz sprzęt komputerowy o gorszych parametrach, możesz się ratować, wyłączając podczas webinaru wszystkie zbędne aplikacje/programy. To pozwoli Ci zaoszczędzić moce przerobowe procesora.

Jeśli pogorszy się podczas transmisji odbiór, zwłaszcza dźwięk, najczęściej skutecznie pomaga odświeżenie witryny, za pośrednictwem której odbywa się transmisja. Wtedy następuje „złapanie” nowego łącza i dopasowanie parametrów. Niestety, to trwa najczęściej przynajmniej kilkadziesiąt sekund i wtedy tracisz część audycji.

W wielu przypadkach prowadzący webinar może dysponować nagraniem z niego. Wtedy istnieje okazja zdobyć takie nagranie na dogodnych warunkach finansowych, zwłaszcza gdy Cię nie było na webinarze.

Warto zalogować się na webinar kilka minut przed jego rozpoczęciem. Bardzo często pokoje webinarowe proponują Ci na wstępie sprawdzenie parametrów łączności i jakości słuchawek lub głośników. Wtedy masz większą pewność, że transmisja przebiegnie bez zakłóceń.

Przy odbiorze webinaru wystarczy szybkość przesyłu, czyli tutaj pobieranie danych z Internetu, na poziomie 512 kb/s. Taki parametr jest już w Polsce właściwie ogólnodostępny. Czasami tylko operatorzy sieci komórkowych mogą go specjalnie zaniżać, gdy przekroczysz zakupioną pulę transferu.

Jakie pułapki czyhają na webinarze?

 

Przyznasz, że wiem już dużo na temat, jak prowadzić webinary. Jednak okupiłem to niejedną wpadką. Najgorsza przydarzyła mi się miesiąc temu na początku października tego roku. Całkiem niedawno. Wtedy zdecydowałem się przeprowadzić samodzielnie webinar.

Podczas prób było wszystko dobrze, czyli działało jak trzeba. Owszem, korzystałem z innej platformy webinarowej niż poprzednio. Tym razem był to pokój w MyOwnConference. Niemniej zasada posługiwania się ekranem prowadzącego webinar była podobna do tego, co miałem przećwiczone w ClickMeeting.

Jednak w momencie transmisji webinaru nastąpiła katastrofa. Uczestnicy nie słyszeli mojego głosu, ani nie widzieli mojej twarzy. Dla mnie dramat! Po paru minutach zorientowałem się, że działa przynajmniej czat. Dzięki temu mogłem napisać przeprosiny i odwołać webinar.

Nic nie byłem w stanie sam zrobić. Wpadłem w pułapkę niewiedzy internetowej.


Byłem przekonany, że wina leży po stronie
MyOwnConference. Przecież w czasie przygotowań wszystko działało jak trzeba, tzn. na ekranie było widać prezentację, w górnym lewym rogu był obraz wideo, a dźwięk brzmiał donośnie.  

Postawiłem na nogi kogo się tylko dało w MyOwnConference. Technicy twierdzili, że u nich na portalu wszystko działa prawidłowo. W końcu ich serwis zainstalował jakieś oprogramowanie na moim laptopie. Dzięki temu znaleźli błąd u mnie. Czułem się głupio!

Nie wiedzieć czemu przeglądarka Google Chrome blokowała u mnie automatycznie dostęp do mikrofonu i kamerki. Wystarczyło jedno kliknięcie, aby wszystko wróciło do normy.

Kilka dni później odbył się już bez przeszkód pierwszy bezpłatny webinar z cyklu o budowaniu pewności siebie. Przynajmniej ze dwa lata wahałem się, czy wypada poruszyć publicznie tak subtelny i osobisty temat. Wydawało mi się, że nikt nie zechce tego słuchać, bo przecież do takiej bolączki się nie przyzna. Chociaż wiem, że to bardzo poważny i dokuczliwy problem wielu osób.

Myliłem się. To było do tej pory moje najliczniejsze seminarium internetowe.

Przy okazji moja wpadka pokazała, czym jest pewność siebie w praktyce. Kiedyś bym się spalił ze wstydu; biadolił, że wszystko się sprzysięga przeciwko mnie; odgrażał się, że już nigdy nie będę zajmował się czymś, na czym się nie znam; i wygadywał podobne bzdury.

Teraz oczywiście było mi przykro, że zawiodłem słuchaczy. Jednak jestem przekonany, że z tej pułapki wyszedłem z twarzą. Ot, zdarzył się niemiły „wypadek przy pracy”. Stawiam tezę, że drugi raz on się nie powtórzy.

Dla mnie brak pewności siebie to wynik niskiego poczucia własnej wartości. A różne doświadczenia spowodowały, że obecnie nie biorę do siebie niepowodzeń osobiście. Przeciwnie, wyciągam wnioski, jak nie dopuścić do ich ponownego zaistnienia.

Nie poddaję się trudnościom i zdarzeniom, na które nie mam wpływu lub jest on zawiniony przeze mnie w niewielkim stopniu, lecz niecelowy. Skupiam się na szukaniu rozwiązań.

Wtedy zamiast frustracji pojawia się zadowolenie, że przeciwności mnie nie złamały. Zrozum, pozytywne działanie zawsze buduje pewność siebie.

Jeśli ograniczają Cię koszty, to zapewniam Cię, że oba podane przeze mnie platformy, tj. MyOwnConference i ClickMeeting oferują przez miesiąc darmowy dostęp do pokoju webinarowego.

Co prawda wtedy jest trochę ograniczeń w stosunku do wersji komercyjnej, np. ograniczony czas nagrania i dopuszczalna liczba uczestników. Jednak pozostałe funkcjonalności pozwalają w pełni zapoznać się, co ma do dyspozycji prezenter.

Dlaczego warto robić webinary?

 

Truizmem jest stwierdzić, że żyjemy w czasach wymagających ustawicznej edukacji. Mnie wielu rzeczy przydatnych we współczesnym świecie nie uczono ani podczas studiów, ani później w czasie kariery zawodowej.

W takich użytecznych dziedzinach jak informatyka czy psychologia pozytywna jestem samoukiem. To ma wbrew pozorom wiele zalet. Na nowym dla mnie gruncie popełniam tyle błędów i zdobywam tyle doświadczeń, że mogę być dla Ciebie cennym przewodnikiem lub doradcą, aby Ci było iść łatwiej po swojej drodze do sukcesu. 

Dostrzegam, jak wiele osób wokół mnie galopuje „webinarowo”.  Gdybym dopiero teraz zaczął „raczkować” w tym zakresie, a nie jak zrobiłem to kilka miesięcy wcześniej, trudno byłoby mi ich dogonić lub przegonić. Już samo utrzymanie się w obecnym trendzie internetowym jest dużym wyzwaniem.

Może ktoś  rzec: – Udało ci się trafić na właściwy nurt i iść z prądem!

Oczywiście, to był w jakiejś mierze uśmiech losu. Nawet twórca Microsoftu Bill Gates twierdzi, że miał szczęście, bo znalazł się we właściwym czasie i zainteresował właściwą technologią. Przyznaję więc i ja, że miałem szczęście kilka miesięcy temu zainteresować się webinarami.

Tyle tylko że w ślad za poznaniem tej w miarę nowej koncepcji marketingowej podjąłem działania, które pozwalają mi zastosować ją w praktyce. Czytając ten artykuł widzisz, że nie było łatwo, lecz mimo to było warto dojść do sytuacji, że dzisiaj znowu mogłem poprowadzić kolejny webinar.

Czy mogę być w pełni zadowolony z moich webinarów? Jeszcze nie. Niemniej napływające opinie wskazują, że jest coraz lepiej i ciekawiej na moich wtorkowych webinarach. Zatem zarezerwuj sobie czas i zaglądaj do mnie we wtorki między godziną 20 a 21. Zapraszam, życząc dobrego odbioru.

Pozdrawiam webinarowo,
Jerzy
www.poznajswojetalenty.pl
www.jekos.pl

 

Jak nabieram pewności siebie

Drogi Czytelniku,
asumptem do napisania tego artykułu okazał się wywiad, który przeprowadził ze mną Tomasz Słodki. To dziennikarz, biznesmen, miłośnik nowych technologii i podróży. Mówi o sobie, że „bezgranicznie realizuje swoje pasje”. Dla mnie jest to rewelacyjna dewiza działania. Te słowa nie są rzucane na wiatr. W rozmowie z Tomkiem od razu daje się wyczuć, że to pasjonat tego, co robi.

Zresztą, możesz się o tym przekonać sam. Nagranie z wywiadem zobaczysz na portalu SŁODKI LIVE.

Zapewne zauważyłeś, że jedno z pierwszych pytań tego interview dotyczyło zagadnienia poczucia niskiej wartości. To trucizna, która nie zabija od razu, lecz niszczy Cię powoli i skutecznie do końca życia. Chyba że dasz temu utrapieniu odpór. Na podstawie własnych doświadczeń wiem, że da się to zrobić. Wtedy wygrasz!

Od Ciebie i tylko od Ciebie zależy, co z tym fantem poczniesz. To Ty doprowadziłeś się do takiego stanu, że Twoja samoocena nie jest adekwatna do atutów, które dzierżysz. Owszem, występują tu okoliczności łagodzące. Proces był długotrwały i zaczął się we wczesnym dzieciństwie, kiedy wielu spraw nie rozumiałeś. Potem jednak byłeś coraz bardziej świadomy różnych rzeczy, a jednak pogodziłeś się ze swoim brakiem pewności siebie. Mam nadzieję, że tylko do czasu !!!

Możesz trwać w stanie dotychczasowego marazmu i w końcu będzie po Tobie. Będziesz mieć siebie dość. Nieraz sobie nawymyślasz: „Ty ćwoku”, „Ty gamoniu”, „Ty nieudaczniku”, „Znowu okazałeś się mięczakiem”, „Nie dam rady tego zrobić (choć obiektywnie patrząc jest to w Twoim zasięgu umiejętności- przyp. JK)” itp.

Jeśli jednak znajdziesz antidotum na brak pewności siebie, odżyjesz na nowo. Wreszcie zaczniesz wykorzystywać cały posiadany potencjał, czyli działać z pełnym wigorem.

Co musi zaistnieć, aby to nastąpiło?

Po pierwsze, uznaj, że brakuje Ci pewności siebie.
To niby oczywisty, lecz bardzo ważny punkt. Bo jeśli zgodzisz się ze stanem faktycznym, zaczniesz szukać optymalnego rozwiązania. Samo to, że czytasz ten artykuł, bardzo dobrze rokuje. Mógłbyś przecież postąpić inaczej i próbować odsunąć winę od siebie i nadal twierdzić, że inni są w tej sprawie winni, a właściwie cały świat jest popie… * (tu możesz sobie dopisać litery, które najlepiej określa Twoje wyobrażenie o nim, czyli o świecie) zupełnie.

Rozumiem, że w tym miejscu możesz się zdenerwować, pytając: – A gdzie tu moja wina? Cóż, brak pewności siebie wynika z niskiego poczucia własnej wartości. Ten stan zaś jest wynikiem długoletniego Twojego działania i przyzwolenia, o czym wspominałem kilka akapitów wcześniej.

Na szczęście chcesz temu położyć kres, chociaż brakuje Ci na razie śmiałości, żeby zobaczyć, jak będzie wyglądała zwycięska kampania. Jeśli dostrzegasz nawet małe prawdopodobieństwo na podwyższenie swojego poczucia wartości, już to dobrze rokuje.

Małe szanse są często początkiem wielkich przedsięwzięć„. (Demostenes)

Dopóki Twoja nadzieja nie zgaśnie, Ty jesteś na drodze swojej przemiany. Dlatego tak ważny jest drugi punkt układanki.

Po drugie, zacznij mocno wierzyć, że pokonasz swojego wroga.
Wiara jest istotnym składnikiem nadziei. Nadaje duże prawdopodobieństwo, a czasami stuprocentową pewność, że coś istnieje lub się wydarzy, mimo że w tej chwili brakuje Ci na to dowodów.

Owszem, to jest duża trudność. Rozumiem to szczególnie jako inżynier, którego całe życie uczono, że jeśli czegoś nie da się zbadać zmysłami, a więc zobaczyć, usłyszeć, dotknąć, obwąchać czy posmakować, to jest to nieprawdziwe. Zatem należy to odrzucić.

Z pewnością biorę jednak również pod uwagę, że metody badawcze są coraz lepsze. To, czego kiedyś „NIE BYŁO”, obecnie stwierdzamy, że już „JEST”. Przykład? Proszę bardzo. Jeszcze gdy byłem na studiach za pewnik uznawano, że występują 3 postacie alotropowe węgla: grafit, sadza i diament. Obecnie znamy jeszcze grafen i fulereny. Co będzie dalej, trudno sobie wyobrazić. Niemniej tego typu przypadki wzmacniają moją wiarę, że świat ma tajemnice, których jeszcze nie poznaliśmy do końca.

Przykład wielkiej pewności siebie możesz zobaczyć poniżej. Czy też chcesz wytworzyć tak twardą „skorupę” swojej mentalności?

Photo credit: Foter.com

 

Jeśli masz na coś nadzieję, a w tym przypadku na poprawę swojej pewności siebie, to nie potrzebujesz dowodów naukowych, że to się na pewno stanie. Ty masz wewnętrzne przekonanie, że tak się stanie. Tylko to jest dla Ciebie ważne i to się liczy. Nawet jeśli malkontenci szydzą z Ciebie i wytykają Ci naiwność. Cóż, ich strata.

Chcę, żebyś mnie dobrze zrozumiał. Wiara nie polega na bezczynnym czekaniu, aż coś się samo spełni. Wtedy jest to pobożne życzenie, które jest jej zaprzeczeniem. Mnie chodzi o to, żebyś uwierzył, że staniesz się osobą bardzo pewną siebie. A dzięki swojej wierze w to pomyślne zakończenie zaangażujesz się w działania, które służą temu celowi. Będziesz to robić krok po kroku, aż pozytywne myślenie o sobie stanie się Twoim nieodwracalnym nawykiem.

Po trzecie, zdecyduj, jaką osobą chcesz się stać.
Jak pisałem powyżej, nie jesteś skazany na to, aby tkwić w swoim starym przekonaniu o sobie. Czy już dotarła do Twojej świadomości ta wspaniała informacja? Doprawdy masz szansę stać się takiego rodzaju osobą, jaką sam dla siebie wybierzesz. Tylko Ty jesteś odpowiedzialny za to, aby tak właśnie było. To, co Ci się przydarzyło w przeszłości, nie ma teraz znaczenia. Musisz podjąć decyzję, aby swój wewnętrzny obraz siebie zmienić na lepszy.

Pamiętaj, że każdy problem, w tym wypadku niskie poczucie własnej wartości, ma rozwiązanie. Ba, możesz być pewien, że istnieje całe mnóstwo sposobów załatwienia tej sprawy. Zawsze szukaj rozwiązań. Bo gdy je znajdujesz, Twoje życie zaczyna być jeszcze bardzie wspaniałe, ekscytujące i szczęśliwe.

Zdaję sobie sprawę, że jeśli nigdy nie zastanawiałeś się, kim chcesz być, to trudno zrobić to zadanie. Zacznij zatem tworzyć zarys swojej nowej charakterystyki na podstawie ludzi, których spotykasz i bohaterów książek lub zasłyszanych opowieści.

Nie o to chodzi, żebyś kogoś bezkrytycznie małpował. Raczej myśl w kategoriach, jak stworzyć ciekawy pakiet swojej nowej osobowości. Obserwuj i przyswajaj sobie cechy osoby, która przyciąga Twoją uwagę w pozytywny sposób. Przy okazji w ten sposób wykluczysz ze swojego zachowania to, co drażni Cię u innych.

Nasz umysł jest dosyć zawodny. Spisuj więc pozytywne cechy, które chcesz posiadać i te, które będziesz z siebie wypleniać. Możesz się przed tym wzdragać, lecz uważam, że sprawy zapisane własna ręką traktujemy bardziej poważnie. Wracaj do tych zapisów jak najczęściej.

Oczywiście, że ten proces wyboru siebie nie jest łatwy. Bronimy się przed nim. Jedna z podstawowych zasad psychologii głosi, że człowiek szuka czegoś przyjemnego, a unika tego, co sprawia dolegliwość.

Jeśli jednak ten ból nie jest zbyt dokuczliwy lub ktoś się do niego przyzwyczaił (sic!), zaczynamy zwlekać. Szukamy wymówek, żeby nie zmienić swojego dotychczasowego zachowanie. Niestety, jest to kwestia wyboru. Opieramy się przed właściwą decyzją, tłumacząc sobie, że jeszcze nie nadszedł właściwy moment. Prokrastynacja może nam w tym zakresie towarzyszyć całe życie.

Po czwarte, zacznij działania związane z budową pewności siebie.
Pamiętaj, że swój negatywny obraz, swoje negatywne nastawienie wobec siebie wytwarzałeś latami. To, kim jesteś dzisiaj, nie przyszło do Ciebie wczoraj. Negatywne zjawiska związane z samooceną rozwijało się w Tobie od czasów dzieciństwa. Są nawet badania, że mogły one zacząć się już nawet w życiu płodowym. Zatem nie czuj się zaskoczony, że czekający Cię proces zmian też potrwa długo. Znajdź cierpliwość dla siebie.

Zapewne nasuwa Ci się pytanie, jak to długo potrwa. To zależy od Ciebie. W moim przypadku trwało to kilka lat. Niestety, tak długo, bo nie mogłem trafić na odpowiednie osoby, które by mi w tym pomogły. W rezultacie do wszystkiego musiałem dojść sam. Owszem, to ma swoje plusy. Jako samouk mam niesamowite doświadczenie i zrozumienie dla Ciebie, jak czasami bywa trudno. Jednym słowem, stałem się takim, kogo sam kiedyś potrzebowałem.

Przypominają mi się słowa starej piosenki o kocie:
Popatrz na kota,
On się nie mota.
Gdy patrzę na obrazek poniżej, dostrzegam trafność powyższych słów.

Photo credit: theps.net via Foter.com / CC BY

Jak silny czujesz się wewnętrznie? Ja potrzebowałem słów zachęty, dopingowania, podnoszenia na duchu bądź konsultacji i wsparcia. Przed rezygnacją z wybranej drogi obroniły mnie marzenia, książki i nagrania ludzi, którzy odnieśli sukcesy.

Może jeszcze sobie w pełni nie ufasz. Mądrze jednak jest czynić to na większą skalę. Zacznij wierzyć w siebie, w swoją pomyślną przyszłość. Ja w Ciebie wierzę i czekam w gotowości z odsieczą, aby pomóc Ci przerosnąć moje osiągnięcia. Ty też musisz bezwarunkowo w siebie uwierzyć i każdego dnia podnosić pewność siebie.

Możliwe, że obecnie fakty są nieubłagane i masz gorszy okres życia spowodowany przez niską samoocenę. Ja też wciąż ulepszam swoją pewność siebie. To jest nieustający proces i jednocześnie działa on jak przypływ. Gdy ktoś skorzysta i „przypływ pewności siebie” go uniesie, „unoszę się” również ja. Piękne zjawisko!

Posłuchaj jeszcze raz wywiadu ze mną na portalu SŁODKI LIVE. Jakie nowe przemyślenia Ci się nasunęły?

Życzę powodzenia na nowej drodze życia.

Pozdrawiam z dużą dozą pewności siebie,
Jerzy
www.poznajswojetalenty.pl
www.jekos.pl